Cómo liberar la tensión y cantar con confianza
Infinidad de individuos experimentan un intenso temor al cantar, especialmente frente a otros, debido a que temen ser observadas, incidir en equivocaciones o no alcanzar con las expectativas internas o de otros. Este miedo suele manifestarse en sensaciones fÃsicas como manos sudorosas, palpitaciones y tensión en la garganta, lo que genera aún mÃ